Eltern Baby get together
Als Mama weiß ich, wie wichtig Austausch mit anderen Eltern ist. Deswegen habe ich das Eltern Baby get together ins Leben gerufen. Hier können Eltern und ihre Kinder ab ca. 8-12 Wochen teilnehmen. Das Hauptaugenmerk liegt darauf andere Eltern kennenzulernen und die Kinder haben die Möglichkeit zu entdecken und zu spielen. Als Hebamme stehe ich mit meinem Fachwissen bei Fragen zur Verfügung und sorge für ausreichend Snacks und Getränke.
Schwangeren Fitness
fit bleiben. vorbereiten. kräftigen.
Bewegung in der Schwangerschaft ist wichtig für die eigene Gesundheit und auch eine gute körperliche Geburtsvorbereitung. Die Kurseinheiten finden online statt. Somit können alle Frauen problemlos von zu Hause aus teilnehmen. Die Übungen enthalten Kräftigung, Dehnung und Atemübungen.
Rückbildungskurs
durchstarten. wohlfühlen. achtsam.
Ein gesunder Beckenboden hat große Bedeutung für ein gesundes Leben. In den Kurseinheiten werden die Grundlagen des Beckenbodentrainings mit kräftigenden und dehnenden Übungen vereint, wodurch ein perfektes Ganzkörpertraining entsteht. Der Kurs findet mit Baby statt.
Babymassagekurs
entspannen. wahrnehmen. stärken.
Die Babymassage nach Leboyer kann die Bindung zu deinem Kind stärken und bei verschiedenen Thematiken positive Vorteile mit sich bringen. Der Kurs ist in verschiedene Einheiten gegliedert, in denen unterschiedliche Schwerpunkte gelegt werden – beispielsweise Massage für Verkühlung, Verdauung oder Einschlafprobleme.